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saúde e bem estar

Cientistas comprovam eficiência do alho para controlar hipertensão
| Por Pedro Vacas


Cientistas australianos têm uma nova solução para controlar a hipertensão. A arma secreta é o alho, segundo um estudo publicado na revista científica Maturitas.

Durante teste de 12 semanas envolvendo 50 pacientes, Karen Reid e colegas da Universidade de Adelaide descobriram que o consumo de quatro cápsulas diárias de extracto de alho envelhecido reduz a pressão arterial em cerca de 10 milímetros de mercúrio, em comparação com um grupo que usava um placebo. Reid disse que o alho consumido de outra forma não tem o mesmo efeito.

“Quando cozinha alho fresco, o ingrediente que é responsável por reduzir a pressão sanguínea desaparece”, disse a cientista. “Acho que o ponto realmente importante é que o extracto de alho envelhecido como suplemento é a arma secreta para a pressão sanguínea.”

Há muito tempo se sabe que o alho é bom para o coração e a medicina tradicional indiana há séculos usa o produto na prevenção da hipertensão. Este, no entanto, é o primeiro estudo a avaliar cientificamente o impacto do extracto de alho envelhecido.

fonte: G1


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